Proste rozwiązania do domowej kontroli. Co wziąć pod uwagę?

Sprzęt do mierzenia saturacji (czyli poziomu tlenu we krwi) został stworzony tak, by nie sprawiać problemów wyczerpanemu opiekunowi. Nie ma tu kabli, rurek ani skomplikowanych ustawień. Przeglądając kieszonkowe urządzenia do monitorowania parametrów życiowych, trafisz na niewielkie aparaty zakładane na palec. Działają na baterie, są leciutkie i co najważniejsze – pomiar jest całkowicie bezbolesny, dlatego nie stresuje pacjenta.

Dla osób starszych, leżących, czy pacjentów zmagających się z astmą, najlepiej sprawdzają się podstawowe, bardzo czytelne modele. Wystarczy wsunąć palec do środka i wcisnąć jedyny guzik na obudowie. Jasny wyświetlacz natychmiast pokaże dwie kluczowe wartości: SpO2 (procent natlenienia krwi) oraz tętno.

Po co mierzyć saturację? Wiedza, która gasi panikę

Duszność to bardzo subiektywne uczucie. Czasami chory, na przykład z powodu lęku, stresu czy bólu, zaczyna oddychać płytko i szybko, czując, że brakuje mu powietrza. Ty, jako opiekun, siłą rzeczy też zaczynasz się denerwować. Właśnie po to stosujemy pulsoksymetr - żeby dał nam twarde, obiektywne fakty.

Według standardów medycznych prawidłowa saturacja u zdrowego człowieka wynosi około 95-99%. U osób z przewlekłymi chorobami płuc (np. POChP) lekarz może ustalić inną, bezpieczną dla nich normę. Jeśli widzisz, że saturacja gwałtownie spada, wiesz, że organizm realnie domaga się tlenu. Zakup tego małego aparatu to mądra prewencja. Zamiast panikować, opierasz się na rzetelnym wyniku, co chroni Was przed niepotrzebnym stresem, a w sytuacjach kryzysowych pozwala na wezwanie pomocy dokładnie wtedy, gdy jest to niezbędne.

Holistyczna opieka. Oddech to coś więcej niż same płuca

By Twój bliski mógł swobodniej nabrać powietrza, musisz spojrzeć na opiekę całościowo. Oddech i praca serca to naczynia połączone z całym organizmem. Zastosuj się do tych złotych zasad, by ułatwić mu codzienność:

• Zasady mądrego pomiaru: Zanim założysz klips na palec, upewnij się, że dłonie chorego są ciepłe. Zimne ręce oznaczają obkurczone naczynia krwionośne, co sprawi, że sprzęt pokaże fałszywie niski wynik. Pamiętaj też, by zmyć lakier z paznokci (szczególnie ciemny) – blokuje on światło czujnika i uniemożliwia badanie.
• Ruch i rehabilitacja: Ciągłe leżenie w jednej pozycji sprawia, że płuca nie rozprężają się w pełni, a zalegająca wydzielina sprzyja infekcjom. Zachęcaj bliskiego do ruchu na miarę jego sił. Nawet proste ćwiczenia rękami czy kręcenie pedałami rotora (więcej o nich znajdziesz przeglądając pomoce do domowej rehabilitacji) pobudzają krążenie i dotleniają cały organizm.
• Higiena i ochrona przed ranami: Jeśli dopuścisz do powstania bolesnych odleżyn, organizm skupi całą swoją energię i tlen na walce ze stanem zapalnym. Ból dodatkowo spłyca oddech. Mądra higiena, delikatne mycie i stosowanie kremów barierowych to oszczędzanie sił pacjenta.
• Dieta to paliwo: Odwodniony i niedożywiony organizm ma słabe mięśnie oddechowe. Zadbajcie o wartościowe posiłki i częste popijanie wody małymi łykami.
• Aktywność umysłowa i kontakt: Stres i poczucie osamotnienia bardzo często dają objawy fizyczne, takie jak przyspieszone tętno i wrażenie braku tchu. Spokojna rozmowa, potrzymanie za rękę, czy wspólne rozwiązanie krzyżówki fenomenalnie wyciszają układ nerwowy, co szybko zaobserwujesz na ekranie pulsoksymetru.

Więcej praktycznych porad i informacji dla pacjentów oraz opiekunów znajdziesz na naszym profilu na Facebooku. Zajrzyj do nas - na co dzień dzielimy się tam wiedzą, która ułatwia opiekę w domu!